為什麼晚上睡覺會磨牙

      當我們處於睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所説的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。

當情緒過度緊張、激動、疲勞、吃的太飽、積食、消化不良等，都會刺激大腦皮層，使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡，造成夜磨牙。