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1.在牀上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東,不要讓寶寶接觸硬而冷的牀面,這樣更容易成功放下。
2.寶寶剛吃飽後容易放得下,肚肚餓時就比較困難了。
3.抱在手上多堅持一會兒,待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊,如果小手是軟塌塌,就説明寶寶已經睡熟了。
開始時依然是抱着他睡,一旦睡着馬上放在牀上,但是媽媽不要馬上離開,依然用身體挨靠着孩子,這時孩子正處於輕度睡眠,以為還是在媽媽的懷裏,讓他慢慢適應“半懷抱、半牀鋪。
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