>
萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。
在胃口不好的时候,可以适当进食一些白萝卜泡菜,可以起到开胃的功效。而且低卡零脂,起到减肥的作用。
图文推荐