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相关凉拌的精选大全
相关凉拌的精选大全
蒜香凉拌秋葵怎么做好吃
2024-04-12
主食材:秋葵250克。配料:大蒜2瓣,生姜1小块,生抽1勺,白醋2勺。步骤1:秋葵洗净,蒜、姜切成小碎步骤2:蒜、姜放入碗中,加1勺生抽步骤3:加2勺白醋步骤4:搅拌均匀,备用步骤5:水开后,放入秋葵,将其焯烫步骤6:焯烫好之后,竖着对半切一...
香菜凉拌的做法
2024-04-15
香菜凉拌的做法:将香菜切细,然后加入盐和炒好的配料,一起搅拌均匀,滴入几滴香油即可。香菜凉拌吃起来很爽口,特别适合夏天。做法也比较简单,几分钟就搞定了,下面来给大家分享一下具体的做法。01首先准备好材料,将香菜清洗干净...
凉拌麻汁豆角怎么做好吃
2024-04-12
主食材:豆角200克。配料:芝麻酱50克,生抽20克,醋20克,蒜末5克,白砂糖5克,盐5克。步骤1:豆角切段步骤2:锅内烧水倒入盐倒入豆角焯水3分钟步骤3:过凉水备用步骤4:碗内倒入芝麻酱生抽醋蒜末适量清水白砂糖盐搅拌均匀步骤5:调料...
三鲜凉拌泡面怎么做好吃
2024-04-12
主食材:泡面1包。配料:火腿适量,鸡蛋适量,黄瓜适量,番茄适量,生抽适量,醋适量,麻油适量。步骤1:泡面煮开过开水步骤2:码上火腿鸡蛋黄瓜番茄步骤3:碗内倒入生抽醋麻油搅拌均匀步骤4:完成...
营养早餐凉拌茴香菜
2024-04-19
早餐是一天的美好开始,让小编给大家介绍营养早餐凉拌茴香菜。操作方法01茴香菜含有丰富的维生素B1,B2,C,还有胡萝卜素,并且还有特殊的香辛气味,这种气味可以促进肠道蠕动,具有健胃理气的作用。02在锅里面加水,把水烧开,把茴香...
云丝的做法——凉拌云丝
2024-04-19
操作方法01需要准备的材料有:豆腐丝,红椒,青椒,食盐,香油,生抽,醋,等。02首先将青椒红椒洗净后,切成丝,与豆腐丝一起放在一旁备用。03取一口锅,放入适量的水,水开后,放入云丝,等待水再次烧开,煮一两分钟即可。04然后放入辣椒丝焯一下...
凉拌腐竹怎么做?
2024-04-17
工具/材料辣椒面,辣椒油,蚝油,生抽,花椒,大蒜,白糖,醋,香菜,小葱,腐竹。操作方法01将腐竹放置于温水中泡软,用手抓会快一点。02葱、蒜、香菜切碎,将腐竹切成小段03烧一锅沸水,将腐竹下锅,然后等煮熟后捞出放冷。04加入辣椒油,辣椒粉,...
蒜香味十足的爽口冷菜:凉拌素鸡,低脂饱怎么做好吃
2024-04-12
主食材:素鸡1根,小葱1根,香菜1根,红椒半个,大蒜5瓣。配料:轻盐酱油2勺,米醋2勺,蚝油1勺,食用油适量。步骤1:准备食材步骤2:素鸡切开,焯水2分钟步骤3:将切碎的葱花香菜,红椒,蒜末一起盛入碗里步骤4:冒烟的热油泼在蒜末和红椒上,趁热...
芨芨菜不仅可以炒着吃,凉拌香干你肯定没怎么做好吃
2024-04-12
主食材:荠荠菜100克,香干1片,小葱1根,小米辣1根,盐3克,白糖3克,五香粉3克,鸡精3克,香醋1勺。配料:热油适量。步骤1:香干焯水步骤2:切丁备用步骤3:荠荠菜焯水,切碎备用步骤4:空碗里盛入香干,荠荠菜步骤5:放入小葱和小米辣,加入盐,白...
凉拌狼牙土豆条怎么做好吃
2024-04-13
主食材:土豆2个。配料:盐2勺,辣椒粉2勺,白芝麻2勺,黑胡椒粉2勺,孜然粉2勺,食用油适量,水适量,葱花适量。步骤1:土豆切成这样形状,厚度要适中。反复清洗2次,洗点外表的淀粉步骤2:锅里放热水,下锅煮熟步骤3:煮熟就可以,不要煮烂。可...
香椿怎么凉拌好吃
2024-04-19
香椿和秋葵一样是一道营养价值高的比较珍贵的蔬菜,香椿的做法也有很多种,我最喜欢吃的是凉拌香椿和香椿炒蛋,操作也非常的简单。现在小编把香椿凉拌的做法分享给大家,一起来看看吧。工具/材料香椿一把大蒜籽三瓣剁椒半勺...
怎么做超好吃的白菜凉拌青椒?
2024-04-17
最近小编吃了很多肉,感觉有些腻,所以说今天在家就给自己做了道凉拌菜解腻。小编用的是家里最常见的白菜和青椒,做了一道白菜凉拌青椒。这道菜不仅清爽可口,而且特别适合想要减肥的女孩子食用。所以说对这道菜感兴趣的朋友...
不淋热油的麻辣凉拌三丝怎么做好吃
2024-04-12
主食材:鸡胸肉2块,胡萝卜1根,青椒1个,格琳诺尔冷榨核桃油10毫升。配料:生抽1大勺,米醋1大勺,椒麻味的黄豆酱1中勺,蚝油1中勺,蒜3瓣,料酒1中勺,小虾麻辣花生米1大勺。步骤1:胡萝卜,青椒分别切丝步骤2:鸡胸肉冷水下锅加一勺料酒煮熟...
凉拌卤猪肘的做法
2024-04-12
主食材:猪肘1块。配料:卤料1碗,食盐1勺,味精适量,辣椒油花椒油各1勺,花生碎适量,蒜泥适量,花椒粉适量。步骤1:猪肘焯水后放入卤水卤熟步骤2:拿出猪肘,放凉切片步骤3:加入辣椒油、花椒油步骤4:加入蒜泥、食盐、味精步骤5:加入花...
低卡凉拌鸡丝的做法
2024-04-12
主食材:鸡胸肉适量,柠檬适量。配料:香菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,生抽适量,香油适量,小柠檬适量,小米辣适量。步骤1:锅中下葱姜,把鸡胸肉煮熟步骤2:撕成鸡丝步骤3:调制酱汁:蒜末、柠檬、小米辣、白芝麻、酱油、生抽、香...
凉拌毛豆怎么做好吃
2024-04-13
主食材:毛豆400克。配料:色拉油适量,芝麻油适量,盐适量,味精适量,生抽酱油适量,大蒜头3颗,陈醋适量,干辣椒1个。步骤1:锅里加水放到毛豆煮8-10分钟,煮熟捞出;步骤2:锅烧热,倒入色拉油和芝麻油;步骤3:放入蒜末;步骤4:加放干辣椒;步骤5...
凉拌蒜苔的做法
2024-04-19
凉拌蒜苔是一道开胃的冷菜,那么大家知道凉拌蒜苔的做法是什么吗?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01首先,我们需要准备蒜苔和大蒜,将蒜苔洗净切成大段,将蒜切成蒜末备用。02将切好的蒜苔放入沸水中,并倒入适量的食盐一...
怎样做美味的凉拌芹菜腐竹?
2024-04-17
腐竹味甘,性平,具有清热润肺,止咳消痰的功效,芹菜的营养价值也非常高,经常吃芹菜,不仅可以降压,降脂,而且可以预防癌症,将芹菜和腐竹放在一起凉拌一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌芹菜腐竹?希望能够帮助...
凉拌鸡爪怎么做好吃
2024-04-13
主食材:鸡爪。配料:盐,蒜泥,鸡粉,辣椒,米醋,生抽,芫茜,老抽,香油。步骤1:鸡爪砍成三块,冷水入锅煮熟,撇去浮沫。步骤2:捞出马上泡入冰水。步骤3:冰水浸泡10分钟后捞出沥干水分。步骤4:加入盐,蒜泥,辣椒,鸡粉,米醋,生抽,搅拌均匀。步骤5:...
减肥餐~凉拌猪肝怎么做好吃
2024-04-12
主食材:猪肝182克。配料:姜1片,蒜1瓣,葱1根,盐少许,香菜1棵,料酒适量,橄榄油适量,八角1个,花椒1个。步骤1:根据食材的种类和分量,备好步骤2:香菜和葱切段,备用步骤3:冷水下猪肝,放入各种辅料和料酒,开煮(煮完的汤也非常香甜好喝,减肥...
年夜饭菜之凉拌皮蛋怎么做好吃
2024-04-12
主食材:皮蛋适量,黄瓜一个,香菜适量,小米辣适量,姜蒜适量。配料:食盐适量,糖适量,鸡精适量,酱油适量,陈醋适量,芝麻油适量。步骤1:皮蛋对半切成4个步骤2:把皮蛋摆盘装好步骤3:黄瓜用刮皮刀弄成长条步骤4:黄瓜卷成圆形放在盘子中...
凉拌荆芥的做法
2024-04-19
荆芥是一种中草药,能够起到清热解毒的功效,尤其是对于皮炎是有一定功效的。荆芥还可以做成凉拌菜来吃,口感非常好。只是该如何做呢?这儿有最家常的做法,赶紧看过来吧!操作方法01荆芥采摘来之后要把那些老叶子去掉的,还有一些...
凉拌凤爪的做法
2024-04-15
凉拌凤爪:将凤爪洗干净一切成两半,然后焯水后,在锅里煮15分钟。捞出过冷水浸泡30分钟,之后放入保鲜盒里面,加入辣椒、葱姜蒜、酱油、醋、糖和盐,搅拌均匀,密封放入冰箱冷藏一夜即可开吃。凉拌凤爪是一道网红下酒菜,酸辣爽口,非...
如何凉拌豆腐皮
2024-04-19
凉拌豆腐皮是四川人比较喜欢吃的一道菜,一起来看看如何凉拌豆腐皮?操作方法01豆腐皮清洗干净,然后切成丝状,备用。02把香菜清洗干净,切段,备用;姜蒜剁碎;青瓜切成丝状;辣椒切丝,备用。03热锅下油,放入姜蒜煸香,然后关火,再把青菜、...
夏日必备凉拌杏鲍菇的做法
2024-04-12
主食材:杏鲍菇3个。配料:胡萝卜1/3根,辣椒油3勺,花椒油适量,小葱1根,大蒜2瓣,香菜1根,香醋1.5勺,一品鲜酱油1.5勺,香油半勺,盐适量,糖少许。步骤1:洗净的杏鲍菇切成后片上锅蒸熟步骤2:蒸好的杏鲍菇晾凉后用手撕成丝,手撕的比刀切更...
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