山药和核桃能一起吃吗

核桃和山药可以一起吃，这两种食物当中的成分没有相克，而核桃是一种含有大量蛋白质、矿物质的食物，还含有不饱和脂肪酸，对大脑有很多好处，可以醒脑提神，增强记忆力。但是每天不能一次吃太多，每天吃三两个核桃就足够了。