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竹笋和木耳能一起吃吗

品质生活 阅读(1.71W)

竹笋和木耳可以一起吃,木耳属于食用菌食物,营养丰富,含有风服务的多糖,可以提高免疫力。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及维生素,二者可以一起食用,没有不良反应。

竹笋和木耳能一起吃吗