当前位置:秒懂生活吧>健康饮食>

红枣莲子八宝粥怎么做好吃

健康饮食 阅读(7.61K)

主食材:红枣适量,莲子适量,百合适量,小麦适量,珍珠米适量,薏米适量,红豆适量,绿豆适量。

配料:红糖适量。

步骤1:
红枣莲子八宝粥怎么做好吃

准备材料

步骤2:
红枣莲子八宝粥怎么做好吃 第2张

除红枣外的所有材料洗净,浸泡2个小时

步骤3:
红枣莲子八宝粥怎么做好吃 第3张

将所有材料和水以1比5的比例放入锅中,选择营养炖,费时45分钟

步骤4:
红枣莲子八宝粥怎么做好吃 第4张

煮好后按照喜好加入红糖或者冰糖。