>
主食材:红枣适量,莲子适量,百合适量,小麦适量,珍珠米适量,薏米适量,红豆适量,绿豆适量。
配料:红糖适量。
准备材料
除红枣外的所有材料洗净,浸泡2个小时
将所有材料和水以1比5的比例放入锅中,选择营养炖,费时45分钟
煮好后按照喜好加入红糖或者冰糖。
图文推荐