>
主食材:五指毛桃6根,莲子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12颗。
配料:冰糖。
准备五指毛桃6根,莲子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12颗。
薏米炒至发黄,去除寒性。
食材清洗干净,泡水1小时以上。
养生壶中倒入食材。
加入1200毫升清水。
开启养生汤模式。
加入适量冰糖调味。
图文推荐