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主食材:荞麦面100克,牛奶160克,鸡蛋1个。
配料:蜂蜜15克,玉米油10克。
鸡蛋一个放入牛奶混合,加入食用油
再加入蜂蜜
加入荞麦面粉搅拌成糊
一汤勺一个,摊成圆饼
烙熟即可。格琳诺尔,高原杂粮轻体健康。
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