当前位置:秒懂生活吧>健康饮食>

腊肉西兰花的做法

健康饮食 阅读(2.32W)

制作时间:15分钟

难易程度:一般

口味咸鲜

分类:炒菜

主食材:西兰花300克、腊肉200克

辅料:姜1块、蒜2瓣


步骤:

1、锅中放入适量清水烧开;

腊肉西兰花的做法

2、放入腊肉煮20分钟后捞出放凉;

腊肉西兰花的做法 第2张

3、切成薄片待用;

腊肉西兰花的做法 第3张

4、放入西兰花焯水1分钟;

腊肉西兰花的做法 第4张

5、锅内放入适量油,油温烧至6成热;

腊肉西兰花的做法 第5张

6、放入切好的腊肉小火煸炒至出油;

腊肉西兰花的做法 第6张

7、放入姜蒜末炒香;

腊肉西兰花的做法 第7张

8、放入西兰花大火翻炒1分钟;

腊肉西兰花的做法 第8张

9、加入鸡精半勺;

腊肉西兰花的做法 第9张

10、翻炒均匀即可出锅。


腊肉西兰花的做法 第10张