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做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹,的做法

健康饮食 阅读(2.97W)

主食材:银耳1/4朵,莲子40克,红豆80克。

配料:糖桂花1勺。

步骤1:
做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹,的做法

银耳加水

步骤2:
做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹,的做法 第2张

莲子加水

步骤3:
做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹,的做法 第3张

红豆加水,三者全都浸泡一晚

步骤4:
做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹,的做法 第4张

莲子去掉中间绿芯

步骤5:
做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹,的做法 第5张

银耳去根撕碎

步骤6:
做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹,的做法 第6张

砂锅中放入红豆,莲子和银耳

步骤7:
做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹,的做法 第7张

倒入足量清水烧开转小火煮3小时,盛出加糖桂花调味即可