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青椒萝卜炒牛肉的做法

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青椒萝卜炒牛肉的做法


每100克萝卜炒牛肉营养成分
热量569千焦
蛋白质11.23克
脂肪8.9克

青椒萝卜炒牛肉的做法 第2张


烹饪耗时:15分钟

食材:牛里脊、萝卜、青椒、小米椒、 蒜、姜、鸡蛋清、淀粉

调味料:盐、鸡精、蚝油、胡椒粉

步骤:

1.牛肉洗净切薄片,放入生抽1勺、蚝油半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。

青椒萝卜炒牛肉的做法 第3张

2.萝卜去皮切片,青椒切块,小米椒斜刀切段,姜切丝,蒜切片。

青椒萝卜炒牛肉的做法 第4张

3.油温烧至6成热,放入牛肉片炒至变色,盛出待用。

青椒萝卜炒牛肉的做法 第5张

4.锅中留底油,爆香姜蒜,放入萝卜片、青椒、小米椒翻炒1分钟;

青椒萝卜炒牛肉的做法 第6张

5.加入牛肉炒匀,加入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。

青椒萝卜炒牛肉的做法 第7张