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宝宝辅食系列~牡蛎粉怎么做好吃

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主食材:牡蛎干适量。

配料:料酒适量,姜片适量。

步骤1:
宝宝辅食系列~牡蛎粉怎么做好吃

倒入清水没过牡蛎

步骤2:
宝宝辅食系列~牡蛎粉怎么做好吃 第2张

加姜片料酒去腥泡一个晚上

步骤3:
宝宝辅食系列~牡蛎粉怎么做好吃 第3张

浸泡之后的牡蛎用网筛沥干水分放入切菜器中打碎,或者用菜刀剁碎

步骤4:
宝宝辅食系列~牡蛎粉怎么做好吃 第4张

很方便的一个切菜器,用手一拉就可以咯,不费力气,可以切蔬菜,切蒜泥,

步骤5:
宝宝辅食系列~牡蛎粉怎么做好吃 第5张

切好后倒入无油无水的不粘锅中翻炒

步骤6:
宝宝辅食系列~牡蛎粉怎么做好吃 第6张

整个过程不断翻炒,以免糊锅,将水分完全炒干

步骤7:
宝宝辅食系列~牡蛎粉怎么做好吃 第7张

放入料理机打成颗粒状,不要打成粉末状,再放入锅中翻炒,然后再放到料理机中打成粉末,

步骤8:
宝宝辅食系列~牡蛎粉怎么做好吃 第8张

打成粉末后用网筛过筛,过筛出来的颗粒还可以再放入料理机中打一次,

步骤9:
宝宝辅食系列~牡蛎粉怎么做好吃 第9张

过筛好的牡蛎粉等凉透了以后装罐密封,不然会有雾气不利于保存,每天一点,补充营养。