最近熬夜多了点,身体感觉有点虚。将枸杞、红枣、当归与鸡肉一同炖汤,补气益血,强身健体。下面小编就将这道汤的做法分享给大家,希望大家喜欢。
工具/材料
红枣、枸杞、当归、百合、母鸡、盐
操作方法
01将冻好的土母鸡解冻后, 清水洗净。
02将鸡肉砍成小块。
03起锅烧水,将鸡肉放到锅内煮沸,焯去血水。
04将焯出血水的鸡肉捞出后,洗去浮沫。
05将红枣、枸杞、当归、百合清水洗净后备用。
06将鸡肉放到高压锅内,加入适量清水。
07在锅内加入红枣、枸杞、当归、百合一同炖煮。
08鸡汤煮熟后,加适量盐起锅,盛出上桌。