孕婦一日需要多少單位鈣

孕中期每天需要1克鈣，孕後期每天需要1.2克鈣，如果飲食中攝入不足，則需要補充鈣片。鈣不僅是構成骨骼的主要成分，還參與體內各種組織的生長代謝及訊號傳導，如果攝入不足，會引起孕婦骨質疏鬆及骨骼疼痛，肌肉痙攣等症狀。