三七粉是植物三七的根莖製品,別名田七粉。常言道人蔘補氣第一,三七補血第一,食用三七粉,對人體健康有一定的好處。
吃三七粉有什麼好處
1. 補血
三七粉可促進各種血細胞的增殖和釋放,促進骨髓細胞的增殖和釋放,增加骨髓紅細胞的數量和活性,促進造血功能。
2. 護膚美容
三七粉具有清熱平肝、養心潤肺、抗衰老作用,可減少面板皺紋和老年斑。
3. 化瘀通絡
三七粉裡面的營養成分比較多,像是多糖、氨基酸等等,因而它有著活血化瘀的作用。
4. 保健功效
三七粉可以減少心肌耗氧量,減輕心臟負擔,對身體有很多保健功效。
總的來說,三七的功用原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。