熬薑湯多長時間:
熬薑湯需要五至十分鐘左右。將生薑洗淨後切成片,然後與紅棗、大蔥一起放入鍋中;開火用大火燒開,再調至小火,慢慢燉煮三、四分鐘,讓生薑內的辣味充分煮出來即可。
在選擇生薑的時候,最好選擇比較老的生薑。因為生薑越老就越辣,而藥效也就越好。還有就是生薑湯要趁熱喝,這樣藥效才比較容易發揮出來。
常見的生薑湯的做法有紅糖薑湯、小蔥老薑湯、可樂薑湯、啤酒薑湯、綠茶薑湯以及蜂蜜薑湯等,都有著很好的功效。
薑湯還有著很多的功效,如增進食慾、治腹痛、防治感冒、消夏解暑、治療口腔炎症、緩解腰肩疼痛,還能進行產婦保健等一系列功效。
其中,紅糖薑湯很適合大部分女性飲用。因為紅糖可以活血化瘀,而薑湯可以發汗解表、溫中止嘔。紅糖薑湯適合冬天手腳發冷,以及經期疼痛的女孩子喝,可以起到一定的作用。