唱歌有利於擴大肺活量，唱歌與練聲均能擴大肺活量，提高呼吸功能。唱歌具有特定的健身治病功能唱歌是有節奏的體內按摩，唱歌能衝開人體橫膈膜，這種內部的迴圈按摩，是任何一項運動都代替不了的。增強記憶力，老歌新曲成千上萬，歌詞更是內容豐富，不用心很難記得清清楚楚。
因此，唱歌其實也是一種腦力勞動，要從腦海中數以億計的資訊中搜索、恢復並重現歌曲相關的內容，腦筋真的必須高速運轉一番。
由於需要重複對歌詞的記憶，長此以往，還能健腦、提高記憶力。
唱歌是全身運動，經常高歌能調氣、運氣、養氣。
音樂與歌曲能給人帶來美的享受，歌唱可以陶冶我們的情操。
