國家規定青少年玩手機時間

國家並沒有強制規定青少年玩手機時間。建議青少年使用手機的時間控制在每天1~2小時以內，而成年人可以適當增加。長期看手機會影響：減少與家人和朋友面對面的交流機會而加劇社會隔離、眼睛近視，另一方面，通過手機獲得的大量資訊可能加重認知和情感負擔，從而增加抑鬱和焦慮的易感性。