當前位置:秒懂生活吧>品質生活>

訓練手指靈活的方法有哪些

品質生活 閱讀(1.76W)

1.轉筆訓練。還記得上課的時候麼,我們無聊的時候喜歡轉筆麼?數字君不贊同大家上課的時候轉筆,但是建議大家閒得無聊的時候可以練習轉筆。SO,轉起來吧。大家可以搜一下fingerpass的視訊,跟著練習。

2.手指間的小遊戲。有時候很無聊,尤其是在坐公交車或者地鐵的時候,我們可以自己或者和別人玩玩手指間的小遊戲。比如四指和尾指分開,長期的訓練可以讓你的手指變得更加靈活哦。

3.音樂舞蹈遊戲。現在很多的音樂遊戲都要求大家有快速的反應能力,和靈活的手指。比如我們熟知的勁舞團、節奏大師等。大家可以選擇快速的歌曲訓練,除了能夠培養你的節奏感,你的手指也能得到很好的訓練。

訓練手指靈活的方法有哪些

4.音樂器材。玩手機遊戲不如來真的。買一把吉他或者笛子,有條件的朋友還可以鋼琴訓練,長期訓練,這樣的效果是毋庸置疑的。

5.聊天打字。這個幾乎能滿足所有的需求,在鍛鍊的時候,大家最好不要望著鍵盤打字,在聊天的時候,可以選擇參加了討論組或者是群聊,這樣不僅可以提高你的打字速度,還能讓手指變得靈活起來。

6.織毛衣、十字繡。這種方式適合女生,是手指靈活後的結晶,你常常會感嘆那些織毛衣的人的手得有多麼地靈活啊,別羨慕,從現在做起,做簡單做起,你也可以做到的。

訓練手指靈活的方法有哪些 第2張

7.運球訓練。別以為運球就無法鍛鍊到手指哦,我們在運球的時候,手指跟球之間的靈活接觸是非常重要的,一個人運球運得非常好,那麼他的手指絕對不會那麼遲鈍的。

8.小小魔術。我們也可以通過練習魔術來鍛鍊我們手指的靈活性哦,常見的道具有撲克牌,大家練習撲克牌的技巧後,手指的靈活性自然有所提高噢。