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空腹吃燕窩吃多少合適
品質生活
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空腹吃燕窩吃一小碗合適。燕窩空腹吃,才能更好地吸收燕窩中的營養成分。 吃單一食物時,分泌出的消化酶足夠分解食物中的營養成分供給人體,吸收效果較好。
標籤:
空腹吃
燕窩
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