蠶絲被能晒，但不能晒太久，否則就會導致蠶絲的纖維斷裂，從而失去保暖性。當人體的能量排放時，一部分散發到蠶絲被芯外面，一部分就被蠶絲蛋白質纖維吸收了。
但是，蠶絲的這種吸溼排溼能力是有限度的，若蠶絲的含水量長時間超標，日積月累，蠶絲就可能結板，發黃，蓬鬆鬆度降低。
蠶絲被該如何晒呢：在晾晒時間上，每隔兩星期晒一次，晒的時間不超過兩小時。冬天陽光比較柔和，適宜晾晒蠶絲被，而夏天陽光太過強烈，所以在晒的時候，最好在上面蓋上一塊布。
其實一般的蠶絲被都是被芯，外面包了內膽和被套，一般晒的時候都是和著被套一起晒的，所以不用太過擔心。在晾晒過程中，不定期去翻一翻正反兩面，尤其是潮溼的地方，需要久晒一些。
因為這是短時期內的晾晒，所以不用擔心，對蠶絲沒有太大影響。
晾晒完後，記得用手輕輕拍打或抖動蠶絲被，這樣才能好好地保持其蓬鬆感和保暖度，延長蠶絲被的使用壽命。
