成人蕎麥枕頭幾斤好是很多人在使用該物品時都有的疑問，但由於大家的喜好不一樣，所以並沒具體的答案，不過6到8斤比較普遍的，一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
成人一般5斤左右，小朋友一般是2-3斤合適，如果喜歡高點的枕頭還可以適當的多加一些。
蕎麥枕頭具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用的藥物經過特殊加工之後，作為枕芯裝入枕中，睡覺時枕用達到聞香療病的效果。
怎樣挑選喬麥殼的顏色和味道：蕎麥殼子可以清腦、明目，對失眠、多夢、頭暈、耳鳴都有蠻好的治療效果，所以啊現在市面上的蕎麥枕頭很受歡迎。也正是因為這樣致使市面上售賣的蕎麥皮枕頭的質量良莠不齊，所以我們挑選時一定要格外仔細。具體操作如下：
1、看枕頭的高度
2、手按下去看有沒有彈性
3、聞聞有沒有蕎麥的清香
