受疫情影響，學校延遲開學，然後推出了線上課程希望學生們能夠停課不停學，在家裡也能夠正常進行自己的學業。
但是很多父母非常擔心看網課影響孩子的視力。理論上的確是存在這個問題的，但是其實父母們不必太過擔心。
大家可以留一下孩子們現在網課，其實時間都不太長。我不知道諸位孩子的網課時間都是多久，我孩子上的是錄播課，課時基本上就是20-40分鐘之間。
說真的， 看著點時間對孩子來說肯定是會導致一些視力疲勞的，但是看完之後我們只要做一些休息和放鬆，那麼其實問題是不太大的。這點時間，可能還不如孩子玩一局遊戲的時間長……
孩子要上網課怎麼保護眼睛：1、一定要注意用眼衛生和良好習慣。不要用髒手揉眼睛或用餐巾紙等較硬的東西擦眼睛。記得勤眨眼。網課間隙要眺望遠方，記得休息。做眼保健操。
2、可以佩戴防藍光眼鏡，多少有點兒作用。
3、調整室內光線，不能在過亮或過暗的環境下長時間學習。最好準備防眩目護眼燈。
4、多吃綠葉蔬菜和水果，補充眼睛需要的維生素。
5、研究表明，近視多發的主因，除了遺傳之外還有一個就是缺少戶外運動，得不到陽光照射，眼睛感光能力下降。所以，可以在防護措施到位的情況下，晴天在小區裡/村莊裡空曠少人的地方晒一晒太陽。
上網課用電腦還是手機好：電腦手機皆可。畢竟是未成年人，不建議手機。臺式電腦最好。
從孩子的身體角度說：臺式電腦好。1、螢幕大，保護孩子眼睛。2、可以讓孩子坐好，不用低頭，影響頸椎發育。
這個根據個人情況而言吧，要是你覺得用電腦看得比較舒服你就用電腦，要是手機用的方便那就手機！
手機電腦都是可以的，想在電腦上就在官網下應用程式，想在手機上就下釘釘的app，都可以上網課的。
相關新聞：一般情況下的網課，如果你發現自己家孩子的網課本身安排的就有問題，那麼建議跟老師提提建議——只要不是畢業班相信在當下這個各地都明確指出禁止網課的情況下老師們是會做出調整的。
而如果課程排的並不滿，那麼我個人認為如果能夠注意到以上幾點，應該會極大緩解孩子的視力疲勞的。
