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打豆漿的豆渣怎麼處理

健康飲食 閱讀(1.65W)

雞蛋炒豆渣,炒鍋裡放少許油,加蔥花煸出香味,加入胡蘿蔔丁和洋蔥丁翻炒,加入豆渣翻炒至豆渣八分幹,打入雞蛋,出鍋前加青椒丁和少許鹽調味即可。或豆渣餅,豆漿渣大棗發糕等。

工具/材料:

雞蛋、豆渣、柿子椒、胡蘿蔔、洋蔥、精鹽、食油、大蔥

麵粉、雞汁、胡椒粉、香油、玉米麵、麵粉、糖、酵母、溫水、大棗

步驟 (共3步)

按步驟閱讀:

1、雞蛋炒豆渣

炒鍋裡放少許油,加蔥花煸出香味,加入胡蘿蔔丁和洋蔥丁翻炒,加入豆渣翻炒至豆渣八分幹,打入雞蛋,出鍋前加青椒丁和少許鹽調味即可。

打豆漿的豆渣怎麼處理

2、豆渣餅

在豆渣中打入一個雞蛋,加入適量麵粉、鹽和蔥末,攪拌成無麵粉顆粒的麵糊,平底鍋均勻的塗一層薄油,中小火,鍋熱後舀一勺麵糊倒入鍋中,攤成圓餅,待底面煎熟後翻面,煎至兩面金黃,盛出切塊即可。

打豆漿的豆渣怎麼處理 第2張

3、豆漿渣大棗發糕

溼豆渣和玉米麵放入盆內,溫水加入酵母攪拌,發酵二倍大時,加入棗攪拌,倒入抹了油的容器內,放入開水鍋內,蒸三十分、關火後燜五分鐘,涼透切片。

打豆漿的豆渣怎麼處理 第3張

總結:

打豆漿剩的豆渣可以雞蛋炒豆渣,或豆渣餅,豆漿渣大棗發糕。溼豆渣和玉米麵放入盆內,溫水加入酵母攪拌,發酵二倍大時,加入棗攪拌,倒入抹了油的容器內,放入開水鍋內,蒸三十分、關火後燜五分鐘,涼透切片。