將章魚切塊,韭苔切段備用,將油鍋加熱,將姜切絲爆香,轉為大火翻炒章魚,加入韭苔、料酒、鹽、糖一起翻炒即可。
工具/材料:章魚、韭苔、料酒、鹽、姜、糖
步驟 (共3步)
按步驟閱讀:
1、處理章魚
將章魚處理乾淨,摘除墨囊、剝皮切塊備用。
2、韭苔焯水
韭苔洗淨切段,沸水焯一下,晾涼。
3、炒章魚
將油鍋加熱,將姜切絲爆香,轉為大火翻炒章魚,加入韭苔、料酒、鹽、糖一起翻炒即可。
總結:
將章魚處理乾淨,摘除墨囊、剝皮切塊備用,韭苔洗淨切段,沸水焯一下,晾涼,將油鍋加熱,將姜切絲爆香,轉為大火翻炒章魚,加入韭苔、料酒、鹽、糖一起翻炒即可。