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幹林蛙怎麼處理才能吃

健康飲食 閱讀(2.14W)

香菇、土豆、胡蘿蔔均改刀,蔥、姜、蒜改刀。將香菇、林蛙等原料,放入沸水中打焯,至熟備用。林蛙放熱色拉油中,加入蔥、姜、蒜煸炒,加入鮮湯、醬油、鹽、味精燒至入味,收汁明亮擺入盤中。勺中放入土豆、胡蘿蔔、香菇添入鮮湯、鹽、幹辣椒、味精炒至入味,用澱粉勾芡裝盤即成。

工具/材料:

香菇、林蛙、土豆、胡蘿蔔

鹽、味精、糖、醬油、蔥、姜、蒜、色拉油、水澱粉、幹辣椒

步驟 (共3步)

按步驟閱讀:

1、原料改刀

香菇、土豆、胡蘿蔔均改刀,蔥、姜、蒜改刀。將香菇、林蛙等原料,放入沸水中打焯,至熟備用。

幹林蛙怎麼處理才能吃

2、放鍋中

林蛙放熱色拉油中,加入蔥、姜、蒜煸炒,加入鮮湯、醬油、鹽、味精燒至入,收汁明亮擺入盤中。

幹林蛙怎麼處理才能吃 第2張

3、原料入味

勺中放入土豆、胡蘿蔔、香菇添入鮮湯、鹽、幹辣椒、味精炒至入味,用澱粉勾芡裝盤即成。

幹林蛙怎麼處理才能吃 第3張

總結:

林蛙放熱色拉油中,加入蔥、姜、蒜煸炒,加入鮮湯、醬油、鹽、味精燒至入味,收汁明亮擺入盤中。勺中放入土豆、胡蘿蔔、香菇添入鮮湯、鹽、幹辣椒、味精炒至入味,用澱粉勾芡裝盤即成。