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娃娃魚怎麼做

健康飲食 閱讀(1.97W)

將娃娃魚宰殺後,用沸水輕燙,去外皮、內臟、洗淨,改瓦楞塊,放清水中同雞腿氽透,洗淨血沫,炒鍋置旺火上,加豬油,燒五成熱,放入蔥段、姜、魚塊,烹紹酒略煸炒後倒出,放入湯盆,加入雞腿、火腿、香菇、蔥段、姜、精鹽和清水蓋好蓋,用淨紙封口,上籠用中火燉熟取出。揭蓋,取出蔥姜、雞腿點綴上氽熟的菜心即可。

工具/材料:

活娃娃魚、菜心、水髮香菇、火腿、水發玉蘭片、精鹽、紹酒、味精

胡椒粉、蔥、姜、豬油

步驟 (共3步)

按步驟閱讀:

1、魚切塊

將娃娃魚宰殺後,用沸水輕燙,去外皮、內臟、洗淨,改瓦楞塊,放清水中同雞腿氽透,洗淨血沫。

娃娃魚怎麼做

2、煸炒娃娃魚

炒鍋置旺火上,加豬油,燒五成熱,放入蔥段、姜、魚塊,烹紹酒略煸炒後倒出,放入湯盆,加入雞腿、火腿、香菇、蔥段、姜、精鹽和清水蓋好蓋,用淨紙封口,上籠用中火燉熟取出。

娃娃魚怎麼做 第2張

3、出鍋

揭蓋,取出蔥姜、雞腿點綴上氽熟的菜心即可。

娃娃魚怎麼做 第3張

總結:

將娃娃魚宰殺後,用沸水輕燙,去外皮、內臟、洗淨,改瓦楞塊,放清水中同雞腿氽透,炒鍋置旺火上,加豬油,燒五成熱,放入蔥段、姜、魚塊,烹紹酒略煸炒後倒出,放入湯盆,加入雞腿、火腿、香菇、蔥段、姜、精鹽和清水蓋好蓋,上籠用中火燉熟取出。揭蓋,取出蔥姜、雞腿點綴上氽熟的菜心即可。