中年少女，網路流行詞，指表面少女，內心中年，心未老，身已老，開始追求養生，向掉髮宣戰，追求粉色，愛逛淘寶，想和小鮮肉談戀愛系列。該詞是如今吐槽90後群眾的一種常見的網路語，脫髮、發福、失眠...等等症狀成為了如今年輕人的一個常見的“早衰”初老現象，提早感受到中年危機的這群姑娘們被人吐槽或者是自嘲為“中年少女”，身體已經老齡化了但是依然保持著少女心。
該詞出自2017年12月8日微博博主@柚子多肉釋出的一篇博文，完整博文內容為如下：社會新群體：中年少女。
特徵：喜歡粉色；脫髮；愛逛淘寶；開始養生；想和小鮮肉談戀愛。該博文一經發出立刻引發了很多女孩子的共鳴，轉發評論點贊數均破萬，使得該詞就此爆紅網路。
關於像“中年少女”這種群體標籤式的常見網路語，常見的還包括了最近流行的中年油膩、惡臭少女、精緻女孩、豬豬女孩...等等。於是網友結合自己的現狀，完善了一下中年少女的七大特徵，希望各位對號入座一下。
飲料喝得越來越少，開始喝黑咖啡和白開水。
不再發自拍，朋友圈也是好久更新一回。看到美食但是口味太重的話，也吃不下了，吃飯只吃7分飽，開始注意養生。
跟朋友聚會，也只會去安靜舒適的地方或僻靜的咖啡館。買東西開始注重品質，不會再買一堆好看但沒用的東西。
朋友永遠就是那幾個，越來越難交到新朋友。放假也只想呆在家裡，能在床上躺一天。
身邊的朋友越來越重要，知道有些感情需要經營，像家人一樣對待彼此。常常想起從前的時光，尤其想回到學生時代。
覺得曾經的煩惱很可笑，心態越來越平和，看人待事也越來越成熟。
