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1、男生多吃如西紅柿、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等,可以把臉變白。
2、因為這些東西具有不錯的抗氧化效果。
3、同時對於皮膚黝黑或者暗黃的男生來講,可以嘗試着每天服用維生素C,對於皮膚變白是不錯的選擇。
4、想要變白就需要戒煙限酒,改掉不健康的飲食習慣(比如改掉吃油炸食品的習慣,改掉吃過辣食品的習慣,改掉吃刺激性食品的習慣)。
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