仙人掌果實能吃嗎有什麼營養

仙人掌果實是可以吃的，仙人掌作為乾旱地區的植物一般要三四年才結一次果實，仙人掌的果實外形跟火龍果相似，是能直接食用的，而且富含蛋白質、氨基酸、維生素等多種營養元素。仙人掌果直接食用，仙人掌果只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用果實的，如果冰凍之後再食用，果肉的口感會更為嫩滑爽口好吃。也可以用仙人掌果泡水，掰開仙人掌果果皮，將果肉與蜜糖、温開水沖服，效果更佳，鮮甜可口。