咖啡和牛奶可以一起喝嗎

牛奶和咖啡混在一起可以喝，牛奶和咖啡在一起並不會發生化學反應，不會對人體造成危害。

不少人聽説牛奶和咖啡混在一起喝，口感比較好。可是他們又擔心這兩種食品混在一起，會不會對人體有害。下面讓我們一起去了解吧。

牛奶的主要成分是蛋白質、脂肪，咖啡的主要成分是碳水化合物，粗纖維。這些都是十分常規的成分，無毒，不含有刺激性的物質，也不會發生相互反應的物質，所以是可以一起吃的。

牛奶和咖啡雖然可以一起喝，但是咖啡中含有大量的咖啡因，食用多了就會刺激神經，還可能會出現神經興奮的情況，所以，不建議牛奶和咖啡經常混在一起喝。

牛奶混咖啡的食用方法較簡單，把適量的牛奶倒入空杯中，然後把衝好的咖啡慢慢倒入牛奶中，這樣可以避免過熱的咖啡，直接將牛奶中的蛋白質變燙而改變性質。

如果人長期飲用咖啡會導致高血壓、冠心病等情況的出現，所以建議少喝咖啡，這樣對身體有益。

不建議孕婦喝牛奶和咖啡，因為咖啡中的一些咖啡因會影響胎兒的發育。