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茄汁蓮藕條怎麼做好吃

健康飲食 閲讀(3.28W)

主食材:藕430克。

配料:番茄1個,鹽1/3勺,番茄醬1勺,葱1根,姜2片,蒜2瓣,花椒粉1/3勺,冰糖適量。

步驟1:
茄汁蓮藕條怎麼做好吃

準備食材

步驟2:
茄汁蓮藕條怎麼做好吃 第2張

藕去皮

步驟3:
茄汁蓮藕條怎麼做好吃 第3張

切小條

步驟4:
茄汁蓮藕條怎麼做好吃 第4張

用水焯一下,過涼

步驟5:
茄汁蓮藕條怎麼做好吃 第5張

油熱,放入切好的番茄塊翻炒至軟爛

步驟6:
茄汁蓮藕條怎麼做好吃 第6張

放入葱、姜、蒜、花椒粉、番茄醬、冰糖翻炒,放入適量水煮開

步驟7:
茄汁蓮藕條怎麼做好吃 第7張

放入藕條、鹽

步驟8:
茄汁蓮藕條怎麼做好吃 第8張

翻炒均勻

步驟9:
茄汁蓮藕條怎麼做好吃 第9張

放入熟白芝麻起鍋