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主食材:酸奶250克。
配料:藜麥適量,火龍果適量。
準備食材
藜麥淘洗浸泡約一兩個小時
清水下鍋煮開
開中小火煮約15---20分鐘
煮好的藜麥都會出芽,那種小尾巴小圈圈的樣子
火龍果切開
火龍果切粒
酸奶倒入杯中
放入藜麥和火龍果
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