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五彩食的做法

健康飲食 閲讀(1.82W)

主食材:豌豆,胡蘿蔔,玉米,洋葱,娃娃菜。

配料:無。

步驟1:
五彩食的做法

娃娃菜洗淨焯水,撈出過冷水。

步驟2:
五彩食的做法 第2張

準備玉米粒,豌豆粒,焯水備用

步驟3:
五彩食的做法 第3張

胡蘿蔔切丁,洋葱切丁。

步驟4:
五彩食的做法 第4張

鍋中倒橄欖油,熱油倒入洋葱碎,翻炒後倒入胡蘿蔔。

步驟5:
五彩食的做法 第5張

再打入玉米粒和豌豆。

步驟6:
五彩食的做法 第6張

加鹽,雞精,香油,出鍋勾芡。

步驟7:
五彩食的做法 第7張

用娃娃菜包住炒好的菜,擺上紅椒圈裝飾即可。