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主食材:三色藜麥2茶匙,蓮藕半段,鮮豬肉300克。
配料:胡蘿蔔半段,胡椒粉適量,細鹽適量,生抽適量,玉米澱粉適量,料酒適量。
備好所用食材。
蓮藕胡蘿蔔處理成小顆粒。
加料酒生抽細鹽白糖玉米澱粉與肉餡配好
拌至上勁。
捏成丸,加入三色藜麥,增加口感及豐富營養。
上鍋隔水蒸40分鐘。健康三色藜麥,淘寶搜索豐藜三色藜麥。
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