孕婦可以吃外面的包子，但一定要注意衞生。
可能有些準媽媽會擔心外面的包子不乾淨，進而糾結外面的包子可不可以吃。其實外面的包子孕婦是可以適量吃一些的，如果準媽媽特別喜歡吃包子，建議選擇一家乾淨衞生的包子店購買包子，當然了，如果條件允許，孕婦最好自己在家包包子，這樣乾淨衞生，就可以放心得吃了。
適合孕婦吃的包子有哪些：一般外面的包子種類有很多，那哪些餡的包子適合孕婦食用呢？
其實適合孕婦吃的包子有很多：比如鮮肉包、西葫蘆雞蛋包、酸菜肉包、香菇雞肉包、鮮蝦包、牛肉包、灌湯包等等。
建議每天吃不同的包子，今天豬肉餡，明天牛肉餡，後天白菜餡等，注意均衡飲食。同時還搭配菠菜、生菜、蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿等蔬菜，草莓、獼猴桃、葡萄等水果吃。
總之，孕婦是可以適量吃一些外面的包子的，需要注意的是：如果發現外面的包子沒煮熟，準媽媽就一定不要再吃了。
懷孕每天都想吃包子怎麼回事：大多都是正常現象。
正常的孕期反應，有些人一懷孕可能會變的挑食，而且口味可能也會改變，比方説原來喜歡吃辣的，現在喜歡吃甜的，這都是正常的，你還好點只是喜歡吃包子，那就天天做就可以了，而且還可以變着花樣的來做。
婦女在懷孕期間，挑食或者忌口，都是很正常的妊娠現象，過了一段時間.就會恢復的。
妊娠期間，孕婦的飯量增加，也是很正常的現象，腹內的胎兒也需要吸收母體的營養。
