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竹筍和香菇可以一起吃,並且可以補充很多人體必須的微量元素。
香菇富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力
竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C。多種維生素和胡蘿蔔素
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