止咳白蘿蔔水可與適量的葱一起煮。具有抗炎、殺菌、抗病毒等重要作用。 可與白蘿蔔一起煮沸，可消肺氣管發炎，可養人。通暢的呼吸對化痰、止咳、消炎、殺菌有重要作用。
白蘿蔔水煮的時候，要掌握好時間。煮沸後，應煮沸約20分鐘。如果時間太短，也會影響其健康益處。 煮開後取出放涼，直接飲用。 這時候把裏面的蘿蔔一起吃，可以起到特別好的止咳作用，痰多氣喘症狀明顯減輕。
白蘿蔔水不是很好。 每天至少可以加3次蜂蜜和冰糖。 喝多了不會有副作用的，不用擔心。 一般喝了五到十天左右，咳嗽就基本可以痊癒了。 如果有人喜歡生吃白蘿蔔，他們也可以用蜂蜜和糖生吃白蘿蔔，對熱咳、黃痰、流鼻涕等也有很好的療效。
從中醫的角度來看，白蘿蔔屬寒性食物，宜用於治療熱咳而非感冒咳嗽。 由於感冒咳嗽，患者會怕冷怕冷，有的甚至會因寒邪侵入體內而出現咳嗽、清痰、清鼻。 這時候就要以新文潔表治療為主。 如果用白蘿蔔治療，症狀很可能會加重，熱咳表現為身體比較乾熱、高熱，甚至出現黃痰、黃鼻。 這時主要的治療是清熱解毒，而白蘿蔔正是有此作用，所以對熱咳有利。
