頭暈乏力。
陽氣不足的人身體會有各種不良症狀出現，如果總是感覺到頭暈乏力，有可能是陽氣不足引起的。陽氣充足的人體力充沛、精力旺盛、因此頭腦也會處於活躍的狀態，不會經常感到乏力。陽氣不足時身體器官功能下降，正常的機體運轉受到阻礙，就會導致頭暈乏力這種情況出現。如果這種情況長時間存在，還需儘早調養身體，恢復正常的陽氣。
抵抗力下降。
陽氣不足容易引發疾病，如果發現自己的抵抗力降低明顯，很有可能和陽氣不足有關。正常人身體中陽氣旺盛，精神狀態會變得良好，而且免疫功能也會增強不少，這樣可以防止疾病的出現危害健康。部分人平時總是熬夜、缺乏運動，導致陽氣缺乏的時候，抵抗力就容易下降，容易經常生病。
畏寒怕冷。
陽氣不足對身體造成的影響比較明顯，如果總是畏寒怕冷，有可能是陽氣不足引起。正常人陰陽調和得當，在陽氣旺盛的時候，身體也會產生一定的熱量維持正常的體温，而部分人陽氣不足之後身體虛寒，可能就會經常畏寒怕冷，就算在炎熱的夏季也比正常人要比較怕冷，有這種表現的人，多半就是身體經陽氣不足了。
胃口下降。
陽氣不足對身體健康會造成明顯的影響，如果總是有胃口下降，食慾不振的情況出現，有可能是陽氣不足引起的。陽氣不足的人脾胃功能較弱，消化能力降低了，進而導致食慾不振。
盜汗明顯。
陽氣不足可能會引發各種不良表現。如果短時間內總是出現盜汗這種情況，有可能是陽氣不足引起的。正常人陽氣旺盛時腎臟功能可以保持良好，不容易出現腎虛這種情況。在陽氣缺乏時，腎臟功能持續下降，腎虛這種表現就可能會引發盜汗的症狀，在睡覺時可能會大量出汗，這種情況的發生也和陽氣不足有關，需要引起重視並調理。
