1、首先進入QQ健康。QQ健康也是QQ的一個公眾號。點擊動態。
2、在動態中，點擊“健康”。
3、進入後。可以點擊健康數據，進行運行數據查看，同樣點擊右上角的“我”一樣進入數據查看界面。
4、點擊計步有個小人在運動的圖標。同時若是要綁定手環等運行設備，可以點擊下面的添加數據。
5、進入計步數據來源。可以看到自己的手機型號，點擊同步數據。
6。若手機不支持QQ健康。則會彈出你的手機不支持計步助手。
計步助手是QQ健康自帶安裝的適合手機自帶計步功能。若手機支持螺旋感應，則可以不再綁定其它設備來進行計步，但若要使用更健康數據，則需要運動設備支持了，這個只能實現計步的功能。
