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吃玉米會不會影響孩子腸胃健康

教育 閲讀(2.19W)

孩子吃玉米對胃腸道有影響嗎

玉米是比較有營養的粗糧,玉米里面含的膳食纖維非常豐富,常吃玉米能夠幫助孩子的胃腸道蠕動,促進消化吸收,緩解便祕的情況,但是對於小孩子來説,玉米是不好消化的。一週歲以下的孩子是不適合吃玉米的,吃了玉米確實會影響腸胃功能,導致出現消化不良腹脹的情況。但是一週歲以上咀嚼功能和牙齒髮育的比較好的孩子是可以吃玉米的。

吃玉米會不會影響孩子腸胃健康

玉米是屬於膳食纖維特別豐富的食物,營養價值很高。但是玉米的顆粒外皮比較硬,即使是鮮嫩的玉米,對於一週歲以下的小孩子來説也是嚼不爛的,而沒有嚼爛的食物是很難消化的,會對腸胃造成負擔,也有可能會引起消化道疾病。如果要給孩子吃玉米,可以使用玉米麪製作成玉米糊給寶寶吃。玉米麪保留了大部分玉米的營養,但是脱去了外皮,沒有那麼高的膳食纖維。寶寶能夠消化吸收掉。

吃玉米會不會影響孩子腸胃健康 第2張

給寶寶第1次吃玉米的時候,也是需要特別注意的。有些孩子可能會對於米粒的物質有過敏的情況,在給寶寶第1次吃玉米糊的時候,讓他吃兩口就可以觀察一下,如果沒有過敏的情況再給他繼續吃,如果出現輕微的過敏情況就停止,再給孩子吃玉米,包括以後的玉米制品,都不要給孩子吃,如果有嚴重過敏的現象,必須要送到醫院治療。

吃玉米會不會影響孩子腸胃健康 第3張

玉米確實是很有營養有健康的食物,但是即使是一週歲以上的孩子,已經牙齒髮育的很好,脾胃功能也不錯,也不要讓孩子吃太多,不管是孩子還是大人,玉米里的膳食纖維是非常多的,有的時候咀嚼不好很難消化掉,尤其是孩子的腸胃功能不好,即使是兩週歲了,吃玉米有可能會在拉便便的時候出現整粒的玉米,所以不要讓孩子一次吃太多。