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秋葵厚蛋燒怎麼做好吃
健康飲食
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主食材:
秋葵
,雞蛋2個。
配料:亞麻籽油。
步驟1:
秋葵去頭去尾。
步驟2:
煮熟撈出
備用
。
步驟3:
2個雞蛋打散。
步驟4:
鍋中刷亞麻籽油。
步驟5:
倒入
一半
蛋液。
步驟6:
凝固之前放入秋葵。
步驟7:
捲起來煎2分鐘。
步驟8:
裝盤冷卻,切小塊即可。
標籤:
秋葵
厚蛋
好吃
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