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香煎雞排的做法
健康飲食
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主食材:雞胸肉一塊,醃料一份。
配料:橙1個。
步驟1:
雞胸肉解凍
步驟2:
對半切好加醃料
醃製
兩小時
步驟3:
平底鍋煎
步驟4:
煎至兩面金黃
步驟5:
醬收汁就可以出鍋
標籤:
雞排
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