苹果13自适应刷新率怎么设置

以iPhone13为例，苹果13自适应刷新率可以进入设置开启限制帧速率。分为2步，具体步骤如下：

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打开手机设置图标，点击辅助功能选项一栏。

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点击动态效果，进入页面，将限制帧速率右侧开关打开即可。