当人过了50岁之后，身体中的各个器官组织都会开始出现衰老的现象，而且各种疾病也更加容易出现，抵抗力有所下降，骨质流失加速等等。50岁后，身上有“1深、2小、3大”，恭喜你，晚年健康“更长寿”，为了自己的身体健康，一起来了解一下吧!
长寿者的“一深”
人中深：人中和人体的内分泌系统有着非常密切的关系，和生殖系统也密不可分，如果过了50岁之后人中深长、端正而直的人，体内的体液才能更通畅的运行，人自然更健康长寿。一般情况下，人中长度是重视中间关节的长度，如果太短了，那么多半存在生殖系统疾病的问题，女性可能会有月经不调，子宫内膜等疾病。
长寿者的“二小”
脉形小：也就是血管弹性比较好，脉搏适中，血压不高也不低，心率整齐。有这些体征的人，一般动脉不会出现明显的粥样硬化，更不会有明显的心血管疾病，身体相对而言是非常健康的。
腰围小：有相关研究显示，如果腰围越大，那一般寿命相对就越短。目前为止已经证明了腹部肥胖和15种以上的致死疾病有很大的联系。其中包括了心肌梗死，乳腺癌，肝肾衰竭，冠心病等等。还有相关研究显示，腹型肥胖是高血压的独立危险因素，所以腹围小更易长寿。
长寿者的“三大”
耳朵大：中医中认为肾开窍于耳，耳朵大质地坚实，那么肾脏就会更强大，肾气足，也更长寿。日本相关研究显示，拥有大耳朵的人或者家族有长寿的人，一般寿命都更长。耳垂大也是长寿的标志，人的耳朵一辈子都在增长，研究发现，百岁老人的耳垂一般都更长，有的甚至超过了2厘米。
握力大：一般情况下，人的握力会随着年龄的不断增大而逐渐减弱，所以握力和身体健康有着非常密切的关系，英国相关研究表明。那些手上握力更大的人，通常比握力弱的人更长寿，握力最弱的人死亡风险比握力最强的人要高67%。握力不仅反映出肌肉的力量，同时也可以反映出人心脏的功能。
肺活量大：肺活量同样和人的寿命有一定的关系，大量的研究显示，肺活量的大小和人身体各个系统的机能，新陈代谢等等都有非常密切的关系。当人体的肺活量下降的时候，也就说明了体内机能也在逐渐下降，所以肺活量大的人更易长寿。
