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孩子爱喝果汁不吃水果怎么办

学前教育 阅读(2.21W)

孩子不吃水果怎么办

孩子爱喝果汁不吃水果,其实就是因为果汁里面有一定的添加剂以及甜味,所以在喝起来非常美味可口,所以在平时尽量选择白开水代替果汁,因为长时间喝白开水之后也会养成习惯。在平时家里面不要出现有果汁类型的东西。孩子长时间找不到之后,也就没有想喝的欲望了。

孩子总是不吃水果,其实就是缺少维生素C,在平时孩子最好养成适当吃水果的习惯,比如可以适当的吃一些葡萄,草莓,香蕉,橘子,柚子等,在孩子不爱吃水果的时候可以把水果都做成果汁,这样对于孩子的口感方面能够很好的改善。

孩子爱喝果汁不吃水果怎么办

 平时也可以把水果汁做成水果拼盘,种类多样化一些,在制作之后能够让更多的孩子觉得有新鲜感,这样在吃水果的时候也能够感觉有一种非常不错的效果,所以很多孩子看到水果拼盘之后就会特别的开心,吃水果的方面也得到了更好的提高。