宝宝在去游泳的时候皮肤晒黑了很正常，想要恢复首先可以减少日光直射到皮肤的情况，因为本身阳光直射到皮肤就会导致黑色素细胞的形成，从而导致皮肤晒黑或者是晒伤，所以基本上减少被日晒的时间就能够逐渐的恢复到正常了。
室外的活动改成室内的活动外出的时候一定要注意做好防晒的护理措施，比如：可以适当的选择婴儿专用的防晒霜或者是选择使用戴帽子的方式达到局部被晒伤的可能性。另外，在外出的时候最好选择穿着长袖能够防晒的衣物更好一些。
平时可以适当的让孩子吃一些新鲜的水果，这样能够补充多种维生素，比如桃子，草莓，葡萄，香蕉等都能够达到促进皮肤尽快恢复的效果，这还能够充分的补充身体里面所需要的维生素价值，对于改善皮肤发黑都能够有很不错的效果。
