国家规定青少年玩手机时间

国家并没有强制规定青少年玩手机时间。建议青少年使用手机的时间控制在每天1~2小时以内，而成年人可以适当增加。长期看手机会影响：减少与家人和朋友面对面的交流机会而加剧社会隔离、眼睛近视，另一方面，通过手机获得的大量信息可能加重认知和情感负担，从而增加抑郁和焦虑的易感性。