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大学军训的注意事项:
保持良好的精神。首先良好的精神面貌是军训中最重要的,军训期间不要熬夜,早睡早起,保持充足的体力才能更好地完成军训的项目。
均衡营养饮食。军训期间消耗大量的体能,及时地补充营养和能量非常的重要,避免空腹军训,否则容易引起低血糖等。
军训的时候是可以带水的,建议戴上中号的保温杯,存放温热的淡盐水,这样比较解渴,如果喝不惯盐水,就用温开水即可。
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